公認心理師夫婦カウンセラー親業訓練インストラクター　坂野健一　のホームページへようこそ
夫婦・カップルカウンセリング、育児・子育て・発達相談、心理カウンセリング、トラウマ処理（EMDR、認知処理療法）、各種心理検査、不登校・ひきこもり相談、親業訓練、ペアレントトレーニング、アンガーマネージメントプログラムを提供　傾聴レッスンや共感トレーニングも行っています

086-238-6117

岡山県岡山市南区立川町３－２６

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カウンセリング

夫婦・カップルカウンセリング

夫婦またはカップルで受けるカウンセリング。一人で受けることも可能です。

こんな方におすすめ

相手から離婚や別れを切り出された
相手の浮気や不倫が発覚して混乱し途方に暮れている
浮気をしてしまったが関係を修復し、やり直したい
関係の修復を図っているもののうまくいかない
相手の言動がトラウマになってフラッシュバックが辛い
相手からいつまでも許してもらえない
自分の態度や言動で自己嫌悪に陥っている
怒りの感情を制御できない
夫婦の関係、パートナーとの関係に悩んでいる
パートナーとのコミュニケーションがうまくとれない
二人だけではケンカになってしまい話し合いが困難
夫婦の関係を改善・修復したい
セックスレスについて悩んでいる
離婚や別居をすべきかどうか迷っている
現在不倫をしているが誰にも相談できない
子どもをもつことに関して意見が分かれる
子育てに関する考え方が食い違い悩んでいる
アスペルガー症候群やカサンドラ症候群ではないかと思う
性格テストをして自分や相手の性格を知り、相性を知りたい

いつしか夫婦関係が壊れてしまった方。

カウンセリングを受けて相手を、そして自分自身を見つめ直してみませんか？

第三者に話を聞いてもらい解決の糸口が見つかることがあります。

第三者を交えて話し合うことで、本質的な問題点が明確になることもあります。

みなさん口をそろえて、来て良かった、もっと早く来れば良かったとおっしゃいます。

カウンセラーには守秘義務があります。話された内容が外部に漏れる心配はありませんのでご安心ください。

夫婦どちらか一方の肩をもったり、一方的に指示やアドバイスをすることはありませんのでご安心ください。

お気軽にお問い合わせください。ご連絡をお待ちしています。

【夫婦・カップルカウンセリングの内容と流れ】はコチラ

　　　↓↓↓

https://c-r-smile.com/contents_317.html

料金

夫婦・カップルカウンセリング	１回（２時間）	１３２００円
夫婦・カップルカウンセリング（個別２回、３者１回）	３回（各２時間、計６時間）	３９６００円
夫婦・カップルのための「性格診断テスト」	１回（９０分）	１１０００円
ＥＭＤＲ（トラウマ処理）	１回（９０分）～	１１０００円
トラウマへの認知処理療法（ＣＰＴ）	１２回（計１２時間）	９２４００円
不倫問題解決プログラム（不倫されている側、または不倫した側）	３回（計６時間）	３９６００円
夫（または妻）のための「傾聴レッスン」	１回（計２時間）	１３２００円
夫（または妻）のための「共感トレーニング」	３回（計６時間）	３９６００円
認知療法（マイナス思考改善）	６回（計１２時間）	７９２００円
夫婦・カップルのための「アンガーマネージメント」	１０回（計２０時間）	１３２０００円

料金は１名でも２名でも変わりません。

ご予約の前にお電話でご相談の概要を伺い、当日の人数・所要時間を決定します。

お子さま連れをご希望の方は、事前にご相談ください。

性格診断テストでは自分や相手の性格を見える化し、お互いの衝突の原因を探り、改善ポイントをご提案します。

時間を延長する際は１時間あたり6600円（30分の場合は3300円）申し受ける場合があります。

アンガーマネージメント

夫婦・カップル、親、個人、小グループなどを対象としたアンガーマネージメント・プログラムです

こんな方におすすめ

瞬間的にカッとなってあとで後悔する
つい攻撃的な言い方をして人間関係を壊しやすい
子どもや自分自身の衝動的な行動に困っている
アンガーマネージメントに興味がある
夫婦関係を改善させたい
親子関係を改善させたい
職場の人間関係を改善させたい
学校での人間関係を改善させたい
ストレスマネージメントの方法が知りたい
怒り、イライラの人生から解放されてラクになりたい
本格的にアンガーマネージメントを学び身に付けたい

【アンガーマネージメントとは？】

アンガーとは「いろいろな気持ちが入り混じった状態」のことを言います。

「誰に対して」「どんな気持ちが」「どのくらい」あるか分からない状態です。

適切な判断ができず、衝動的な言動をして、自分や相手、周囲にとって望ましくない結果を招きます。

アンガーマネージメント・プログラムは、

①興奮した身体と心を鎮めるためのストレスマネージメントを身につけ、

②混乱した心の状態を整理し、客観的に状況をとらえ直す力を育て、

③自分の感情、欲求を適切な方法で表現するソーシャルスキルを学び身につけるための、

構造化され体系化されたプログラムです。

＜プログラム例（保護者向けの場合）＞

・初回面接　現状と目的の確認

・ストレスマネージメント

・子どもの行動を整理する

・できていることに注目する

・相手が興奮しているときの対応

・やってほしいことを伝える

・できごとを一連の流れで整理する

・セルフトーク

・５つのコミュニケーションタイプ

・気持ちを受け止める

・親自身の成育歴・母子関係の振り返り

・家族マップの作成

・してほしいことを私メッセージで伝える

・子どもの話を受動的に聞く

・子どもの話を能動的に聞く

・フォローアップ（２回）

　ｅｔｃ

料金

アンガーマネージメント・プログラム（保護者向け）	１回２時間×１１回	１４５２００円
アンガーマネージメント・プログラム（中高生向け）	１回２時間×８回	１０５６００円
アンガーマネージメント・プログラム（小学生または特別支援向け）	１回１時間×９回	６９３００円
アンガーマネージメント・プログラム（夫婦その他）	１回２時間×１０回	１３２０００円